第2回 西川眞知子のアーユルヴェーダセミナー
アーユルヴェーダ的 アンチエイジング
?「体」と「心」と「生き方」のアンチエイジング ?
【コンセプト】
アーユルヴェーダでは、既に紀元前からラサーヤナというアンチエイジング科が存在しています。
その古代の智慧を現代に生かすアンチエイジングセミナーです。
「これさえやっていればいい！」という情報に振りまわされ鵜呑みにしていると、実は自分には合わないものがたくさんあります。
自分の体質に本当に「合ったもの」を見極め、自分に合ったライフスタイルを見つけること、これこそが究極のアンチエイジングです。今回は、若々しく生き生きと生きられる秘訣を「体」と「心」と「生き方」の3つの側面からお届けします。
【講師】
・西川眞知子
日本ナチュラルヒーリングセンター代表
ヒーリングサロン「Natura」「Padoma」代表（恵比寿店・舞浜店・戸塚店・所沢店）
アーユルヴェーダ学会評議員、アーユルヴェーダ協会理事、チベット研究会評議委員
上智大学外国語学部英語学科を経て、仏教大学にてインド哲学を学ぶ。幼少時の病弱を自然療法やイメージ療法で克服したのをきっかけに、日本国内およびインド、米国、豪州、タイ、イラン、中国、チベットなどで自然療法を学び、30年以上にわたり講演、指導活動を行っている。
主な著書及び共著に「インドの生命科学アーユルヴェーダ」（農文協）、「アーユルヴェーダ入門」（地球丸）「ハピヨガ」「スピリチュアルダイエット」（大和出版）「はじめましてヨガ」「奇跡のアンチエイジングエクササイズチベット体操とアーユルヴェーダ・ヨガ」（PHP 研究所）「からだと心がキレイに若返るチベット体操」（日本文芸社）他多数
【セミナー内容】
●「体」のアンチエイジング ?3つのケア? ※1日たった5分、自分の体のケアーが若さを保つ第1歩
☆3Pointマッサージ（頭・耳・足裏）
☆ガンドゥーシャ（ゴマ油でのうがい）
☆チベット体操
●「心」のアンチエイジング ?3つの方法? ※心の持ち方を変えることで、「心」を老けさせない方法
☆カラーブリージング（呼吸）
☆言葉のエネルギー
☆セルフイメージコントール
●「生き方」のアンチエイジング ?3つの体質別 ※アーユルヴェーダの理論から、3つの体質別アンチエイジング法
☆風のタイプ
☆火のタイプ
☆土のタイプ
【開催日時】
・日時 2008年9月27日（土） 午後1時30分?4時30分まで
【受講料】
・5000円（資料・材料費含む）
【開催場所】
・渋谷 FORUM8(渋谷駅徒歩5分) 4階401号室 http://www.boujitsu.com/map/shibuya_map.html
【ご持参いただくもの】
●特になし
【お問い合わせ・お申し込み】
?日本ナチュラルヒーリングセンター http://www.jnhc.co.jp/index.html
〒150-0013 渋谷区恵比寿1-26-17 安部ビル5F
?：03-3444-0334 Fax：03-3444-0350 E-mail：nature-care@jnhc.co.jp 担当：野中／谷
住所、氏名、年齢、連絡先（電話番号、ファックス番号、メールアドレス等）を明記の上、お申し込み下さい。
※受講料は下記口座にお振込み下さい。振込みの確認を持って受付とさせていただきます。
自己都合での払い戻しは出来ませんのでご容赦下さい。
（ただし、次回セミナー参加費にあてさせていただくことが出来ます）
※振込先 みずほ銀行 恵比寿支店 普 1793397 株式会社 日本ナチュラルヒーリングセンター
